「你要更努力。」 也許沒有人真的對我這麽說， 但我聽到了。 在那篇早起打卡貼文裡。 在那個又創業又健身的限動裡。 在朋友說「我最近去〇〇，很充實很好玩欸」的語氣裡。 看到其他人好像都很努力，但自己卻有時間滑手機、耍廢、浪費好幾個小時，那樣顯得我好像很不努力。 「我是不是太懶了？」 「我是不是不夠認真？」 「我是不是沒有資格休息？」 在 Instagram 查看這則貼文 欸米粒 Em!ly（@iam.ehmily）分享的貼文 現代人的罪惡感 打開手機，看到別人充實度日，在 2、30 歲的年華拚命衝刺。 關掉手機，覺得自己只是在隨心所欲地過日子。 /// 明明什麼都沒做錯，卻莫名有一種罪惡感。 像是「休息」這件事，需要被允許。 像是「不做什麼」，你就不是什麼，那樣荒謬至極。 拚命文化的陷阱 但休息從來都不需要被允許，問題也不是你不夠努力。 你已經夠努力了，我知道（
早上 7:00，鬧鐘一響，拖著沉重的身體，刷牙、洗臉、換衣、出門。 搭上同一班車，遇見同樣的一群人，大家都面無表情的，我是不是也一樣呢？ 好痛苦。 這條上班路，能不能不要再走了？ 「我受夠了⋯」你心想。 但到了公司還是打開電腦，回訊息、把一堆與我無關的 email 點成已讀，再開始處理工作。 （老實說，這些工作對我來說，其實一點意義也沒有。） 唉，那該死的責任感。 午餐時間一到，拿了便當，默默祈禱不要有人來跟我說話。 我真的只想好好休息。 還好下午過得比想像中快，傍晚用盡最後的力氣和同事聊個天，然後沒有靈魂地再次搭上同班車回家。 這種日復一日的生活，到底還要過多久？ 留意訊號 這是我在離職前的日常。 那時候的我，甚至心想，好想被車撞到、還是天上突然掉下個什麼東西，正好砸到我最好。 （輕傷就好，不要死掉。只要讓我有藉口不去上班，一切都好。） 過了兩年，
上個月到美國旅居開始，台灣晚上 20:00 的 co-work 變成美國這邊的早上 7 點。 今天早上 6 點 55 分，一樣早起開了 co-work 的空間，但等了五分鐘，卻沒有人進來。 我就這樣看著電腦發呆，一邊慢慢清醒，一邊想著「到底是哪個環節出了問題？」 不知不覺中，這個線上社群好像開始帶給我更多壓力了⋯ （btw 我今年開發了一個線上社群，讓大家下班後一起上線學 AI、做任何被無限拖延的事） 昨晚擔心這幾天新進來的夥伴，有沒有感受到社群的價值？ 今天擔心我設計的線上共學機制，是不是沒有真的幫助到社群夥伴？ 半小時後，一位夥伴進來了。 （心裡暗自慶幸，還好我剛剛沒有直接放棄，把空間關掉。） co-work 結束後，照慣例和夥伴各自分享進度＆閒聊近況。 我也問了那位夥伴，作為參與者視角，對於社群的想法。 他說他喜歡社群可以和大家一起「做自己想做的事」，但他也明白，如果沒有足夠的動力和承諾，
NVIDIA 執行長黃仁勳（Jensen Huang）在訪談中曾提到，評估事物進展時，不應只看短期的「落後指標」（Lagging Metrics，如營收、利潤或傳統 KPI），而應觀察「早期成功指標」（Early Indicators of Future Success, EIOFS）。 什麼是 Early Indicators of Future Success (EIOFS)？ 黃仁勳提到，對於「如何判斷未來的成功？」他認為真正重要的，不是你現在「已經」多成功，而是你身上有沒有「會走向成功的跡象」。 也就是說，他看的是「潛力的證據」，而不是「結果本身」。 若以我們熟悉的 KPI 來舉例，KPI 雖然能透過數據化指標（如業績成長率、點擊率等）追蹤進度，
前幾天假日下午，和伴侶去了間咖啡店， 我和他分享著我這禮拜都做了些什麼， 講著講著，卻發現我體感上「好像做了很多事」， 但實質的成果卻是寥寥無幾。 我愈講，愈覺得自己怎麼這麼糟糕？ 為什麼明明大家一週都是七天， 我一週做的成果，卻像是其他人兩三天就可以完成的？ 我的時間到底都花去哪了？ 我到底要拿什麼成果去說服家人，讓他們安心？ 後來，我們一起一件一件事拆開來看， 發現其實我不是「沒在做事」，更不是我沒有投入心力， 而是我花了太多時間和心力在「堅持自己在意的」。 最近在做的自我成長社群需要 reach out 人， 我不是廣發訊息，而是選擇從名單裡一個個挑出合適人選， 再每位都傳客製化訊息，邀請對方； 自己 Vibe Coding 出的會員系統網站， 因為想要完善資料庫、確保安全性問題， 所以也很謹慎的確認好內容都 ok，才敢進到下一步行動。 我其實也可以選擇寫好一篇統一的宣傳文，就丟到網路上、傳給朋友， 但我因為希望社群裡的夥伴都是篩選過後， 是願意互相幫助、一起成長的可愛人們， 所以我寧可多花時間、心力，去一個個親自
距離上一次寫信，又是好久以前的事情了⋯ 這段期間，你都過得好嗎？ 我的這幾個月，也有一些變化，想跟你分享： 🪧一月｜重整系統 年初的第一個計畫就是「重整」。 因為原本的網站是用 Wordpress 架設的，但懶人如我，自訂功能太多反而沒在用，所以就考慮搬家到其他地方。 這個月的最大任務就是重新架構網站、電子報系統和線上社群機制，忙著搬家，所以一直沒有更新。 不過大家現在看到的內容和網站都是新的！歡迎晃晃逛逛～ 🪧二月｜家人團聚、認真過年認真吃 姊姊 Jas 從英國回來，很難得的一家四口又重聚亞洲。 可惜過年期間，媽媽日本就開學了，沒能一起過年。 （註：媽去年開始去日本念語言學校，最近滿一年啦🎉） // 這個月的最大進展還有一個！ 我們家開了場「家庭會議」😆 我寫了九頁的手寫筆記，和爸媽講了兩個多小時的電話， 好好地把我的職涯規劃、為什麼我這樣選擇？那樣行動？的來龍去脈，都說清楚了！ 有種「終於可以安心前進」的感覺，也感謝家人們的體諒
在 Google 搜尋 Derek Sivers，馬上出現他搞怪的照片，讓我也莫名好奇，他到底是個怎樣的人？他又是怎麼創出高價值的公司？
「大部分人不會透露是什麼讓他們痛苦、是什麼讓他們恐懼、是什麼讓他們不安，也不會表明自己是否真的快樂。人很少會坦誠告訴別人自己的缺點與失敗。」- 《一如既往》摩根・豪瑟 看到這句，我立刻決定打開網站，寫下這篇文。 想著我自己把不安、困惑藏著，也改變不了任何事， 不如把我的真實歷程也寫出來分享，如果有人因此發現「原來不是只有我這樣」而感到溫暖和共感，那不是更好嗎？ 其實，我這幾天一直在修改社群的方案、表單、文案，一邊擔心著： 「沒有人來怎麼辦？」 「就算有人來，他們不滿意怎麼辦？」 「會不會只有我有這個社群的需求，其實根本沒人在意？」 ⋯等等十萬八千個疑問。 「哎呀！擔心這麼多，搞不好事情根本就不會你想像得那麼糟。」洗澡時，我這麼告訴自己。 總之先行動再說吧。 我列出了想邀請的朋友名單，霹哩啪啦寫了二十個。 但想到要真的傳訊息給他們，又開始擔心了。（這人怎麼這麽沒自信） 看著那二十位下不了手，我只好再把他們分「等級」。 比較熟識、詢問比較簡單的，分到 Level 1
在看這本書之前，我的「輸入」：「輸出」比例大概是 8:2 感覺好像有在吸收知識，但幾乎只有「看」，帶給我的立即效用其實不高，甚至在看完書的隔幾天，就把書中的東西全忘光了（真糟糕） 雖然了解輸出的重要性，但要寫出有條理、有邏輯的文章，對我來說不是一件簡單的事。 正在苦惱著要怎麼提升我的「輸出能力」時，我遇見了這本書《最高學以致用法》。 作者用腦神經科學和實驗數據，解答了我的疑惑，並且說服我，讓我瞬間想把「輸入」：「輸出」比例顛倒過來，變成 2:8！ 他舉了一個例子： 「每個月讀三本書，且可以說出三本書內容的人」，和「每個月讀十本書，卻說不出任何一本內容的人」，各位覺得兩者誰有成長呢？ 理所當然的，大家都會回答前者吧。 說也奇怪，我們好像都覺得「看愈多書愈好」，但放到這個提問裡，卻選擇相反的回答。 我們時常放大了閱讀本身的好處，忽略了閱讀後的「產出」
「我也知道要學 AI，可是⋯」 這句話，你是不是也對自己說過？甚至，已經說了超過半年？ 至少我自己就是這樣，知道要學 AI，但平常工作生活就已經夠忙了，每次都把「學 AI」這件事拋到腦後。 我們都明白 AI 是未來的必修課，但看著琳瑯滿目的免費資源、買了卻沒點開的線上課，我們往往在「想學」與「沒動力」之間不斷徘徊。 生活看似沒有立即的影響，但心底那份「跟不上時代」的隱隱焦慮，卻從未消失。 在不缺「學習資源」的時代，問題到底出在哪裡？ 如果你問我：「學習 AI 的卡點是什麼？」 就以我一個文組出身的人來說，我的答案不是技術和知識，反而是孤軍奮戰的疲憊感。 或者有時候單純是因為「沒有人一起」，所以「不做也沒關係」的怠惰本性。 但在我的對話經驗中，很多朋友其實都有清晰的想像： 「我想要試著做出自己的 AI
今天下午，發生了一件掃興的事。 我正在過馬路，就在快走到對面的時候， 一名正在等轉彎的機車騎士，突然說了一句話：「沒看到大家都在等你嗎？」 我一開始以為他可能在講電話，所以還沒有反應過來， 直到我走到了，那名騎士又再次對著我大喊：「沒看到大家都在等你嗎！」 我才意識到，他原來是在對我講。 我當下的反應是「？？？？？」 等到意識過來整個狀況，我發現我莫名的很生氣。 我好端端地走在斑馬線上，我是綠燈，也不是走得特別慢，難道這樣錯了嗎？ 明明也知道這沒什麼好氣的，但就是忍不住在腦內想著： 「剛剛應該要反駁的。」 「奇怪欸！又不是我的錯。」 「早就知道就對他大喊：『那你就不要等我，回家收罰單吧！』」 我覺得好委屈，好生氣，一整天的心情就這樣被他搞砸了。 但同時，腦袋也還有另一個聲音，想起阿德勒說過： 「生氣」是我們自己「選擇」要這樣反應的。 那名機車騎士選擇用「生氣」來表達他的不耐煩，為了控制他想要的局面、為了表示「我已經等很久了，你就不能走快點嗎？」 而我的「生氣」，則是為了顯現我的「委屈」
那天去一間新的咖啡店，一進門就感受到這間店很有個性。 店裡播的歌，不是 Jazz、Lo-fi，也不是什麼 Bossa Nova、古典樂，而是羅大佑的〈鹿港小鎮〉。 水杯用的是熱炒店喝酒的玻璃杯，杯子上寫著「新新人類」。 老闆坐在客人的吧台位子上，要是他沒開口問我：「內用嗎？幾位？」我肯定會把他當作客人略過。 「菜單在吧台旁邊，甜點在小黑板。喝什麼？坐一下，要走再結，菜單幫我放回去。」 「喔！好，謝謝。」點餐的好幾組客人，每個人都不自覺地在最後加上「謝謝」。 大家似乎都在空氣中嗅到「這裡是老闆的地盤，他好像有他的規則，我們還是安份點好些。」 聽著老闆邊沖咖啡邊哼「台北不是我的家，我的家鄉沒有霓虹燈～」 我想了一下，為什麼這間店明明沒有寫規則，但客人們都默默地被老闆的幾句話「馴服」了呢？（褒義） 要是我是老闆，一定會幫客人拿好菜單，服務地服服貼貼，絕對不會叫客人自己把菜單放好的吧？ 但這家店的老闆，